Detaylar

Kategori Psikoloji
Yayıncı Sola Unitas Academy
Liste Fiyatı 25.00
Format Kitap
Barkod-ISBN 9786052250440
Yayın Tarihi 2018-09-10
Yayın Dili Türkçe
Orjinal Adı Saplantılı Düşüncelerden Kurtulmak
Baskı Sayısı 1.Baskı
Sayfa Sayısı 208
Kapak Karton
Kağıt 2.Hamur
Boyut 135 X 210

Saplantılı Düşüncelerden Kurtulmak

Düşündüğünüz Şey Değilsiniz!

Korkutucu, takıntılı veya rahatsız edici düşüncelerle problem yaşıyorsanız hayatınıza nasıl sızabildiklerini bilmeniz gerekiyor. Belki bu düşüncelerin ne anlama geldiğini merak ediyorsunuz ve endişeleniyorsunuz. Onlar sizi kötü bir insan yapar mı? Hayır!
Siz kötü veya deli değilsiniz!
Aklınıza giren ve sizi üzen bu düşünceleri, istenmeyen davetsiz düşünceler olarak tanımlıyoruz. Birçok zeki ve iyi insan da bunu yaşar.
İyi haber şu ki artık etkinliği kanıtlanmış tekniklerle onları geride bırakabilir ve hayatınıza devam edebilirsiniz.
Elinizdeki bu güçlü rehber, saplanıp kalmış ve üzerinizde stres yaratan düşüncelerden kurtulmanızı sağlayacaktır. Düşüncelerin yarattığı suçluluk, utanç ve yalnızlığın üstesinden gelecek ve böylece kaygılarınızı azaltabileceksiniz. İyileşme yolunda büyük bir adım için okumanız gereken kaynak önünüzde duruyor.

Alanlarının iki en parlak beyni olan Sally Winston ve Martin Seif'ten değişim için basit
ama çok etkili iki adımlık bir süreç.
DR. REID WILSON, Stopping the Noise in Your Head'in Yazarı

Emeği Geçenler

Editör   : Buket Konur
Çevirmen   : Onur Ataman
Yazar   : Sally M. Winston
Yazar   : Martin N. Seif

Satış Noktaları